Kurz saunování a masáží
První saunování
Kurz saunování dětí s rodiči probíhá na plaveckém bazénu v Chrudimi v podzimních a zimních měsících. Začíná v polovině října a trvat bude do konce března. Kurz probíhá 1x týdně každé pondělí od 9.00 do 10.30h (11.00h), mimo 1.pondělí v měsíci (sanitární den). Kurz je určen nejen pro naše „plaváčky“, ale i pro ty, co naše plavecké kurzy nenavštěvují ve věku od 6-ti měsíců do 6-ti let.
Sauna vyhřátá na 70-75°C umožní, aby si děti postupně přivykli na střídání teplého a chladného prostředí. Na ochlazení je k dispozici sprcha i chladný bazén. Seznámíme Vás se zásadami zdravého saunování a otužování dětí. Naučíte se postupně dětskou masáž, namasírujete si děťátko přírodními oleji a seznámíte se se základy aromaterapie. Těšíme se na Vás v sauně a uděláme něco pro zdraví svoje i našich dětí!